서서히 일상의 틀을 벗어나며 나를 찾아가는 시간들이 주는 의미에 대해서
얼마 전, 문득 나는 내가 정말 무엇을 원하는지, 내 삶에서 진정 중요한 것이 무엇인지에 대해 고민하기 시작했다. 그러면서 한 가지 사실을 깨달았다. 우리가 살아가며 일상에 쫓겨, 늘 해야 할 일들에 몰두하다 보면 자신이 진정으로 원하는 것들을 놓치고, 결국 그 속에서 자기 자신을 잃어버리게 된다는 사실이다. 나는 하루하루가 그저 지나가는 시간을 의미 없이 소모하는 것처럼 느껴졌다. 그러나 그 속에서 알게 된 것은, 그 모든 것이 단지 나의 무관심과 몰입 부족 때문이라는 점이었다.
이렇게 생각을 정리하기 시작한 것은 어느 한적한 오후, 한 잔의 커피를 앞에 두고 창밖을 바라보며 깊은 숨을 쉬었을 때였다. 커피의 향기와 햇볕에 비친 나뭇잎의 흔들림이 내 마음을 진정시키는 듯했다. 그것은 내가 매일 겪고 있는 바쁜 일상 속에서 잠시 벗어나, 내 마음과 나 자신을 만날 수 있는 아주 소중한 시간이 되었다. 이 시간 동안 나는 내가 정말 원하는 것들에 대해 진지하게 고민해보기로 했다. 평소에 언제나 나의 관심을 끌었던 것들, 나를 살아가게 만드는 원동력은 무엇인지 되돌아보는 시간을 가졌다.
나는 과거를 돌아보며 내가 자주 잊어버렸던 것들을 떠올렸다. 어릴 적, 자연 속에서 자유롭게 뛰어놀던 기억이 그리웠다. 바람에 몸을 맡기고 풀밭에서 뒹굴던 순간들, 그때는 아무 걱정 없이 그저 그 순간이 행복하고 즐거웠던 기억이 떠오른다. 당시에는 그저 자연이 주는 느낌에 순수하게 반응했을 뿐, 그 속에 담긴 의미를 깊이 생각하지 않았다. 그러나 지금, 그 순간들은 내게 아주 특별한 의미를 지니는 것 같았다. 그런 자연 속에서의 시간이 내게 주었던 것은 단순히 육체적인 휴식이 아닌, 마음의 평화를 주는 경험이었다.
어른이 되어 바쁜 일상 속에서 매일 시간을 쪼개어 살아가다 보니, 그때 느꼈던 평온함을 찾기 어려운 듯했다. 더 이상 자연 속에서 마음을 열고 숨 쉬는 일은 잊고 살았다. 하지만 그것이 나를 향한 가장 중요한 메시지를 놓쳤다는 것을 깨닫게 되었다. 내가 정말 필요로 하는 것은 그저 물질적 성취나 외부의 인정이 아니라, 내 자신을 돌보고, 내 마음의 소리에 귀 기울이는 시간이 필요하다는 사실이었다.
그래서 나는 다시 자연 속으로 돌아가기로 결심했다. 매일 바쁜 일정을 마친 후, 가까운 공원이나 산책로를 찾아가 시간을 보냈다. 처음에는 그저 산책을 하는 정도로 생각했지만, 점점 그곳에서 내가 찾고 있었던 진정한 안식과 마음의 평화를 느낄 수 있었다. 단순히 걷는 것만으로도 마음이 정화되는 느낌이 들었다. 자연의 소리, 바람의 흐름, 나뭇잎이 흔들리는 소리 속에서 나는 다시 한 번 자신을 발견할 수 있었다.
이 경험은 나에게 중요한 교훈을 주었다. 우리가 일상에서 느끼는 스트레스와 불안, 피로는 종종 우리가 너무 멀리 가버렸기 때문이라는 점이다. 우리는 종종 자신을 잃고, 외부의 기준에 맞춰 살아가려고 하다가, 진정 원하는 것이 무엇인지, 무엇이 나를 행복하게 만드는지 잊고 살곤 한다. 하지만 진정한 행복은 외부에서 오는 것이 아니라, 내 안에서부터 시작된다는 것을 깨달았다. 내가 나를 다시 돌아보고, 내 마음을 듣고, 그 속에서 편안함을 찾을 수 있는 순간이 진정한 행복이라는 것이다.
이러한 깨달음을 바탕으로, 나는 앞으로 내 삶을 조금 더 여유 있게, 조금 더 내 마음을 챙기는 방향으로 살아가기로 다짐했다. 물론 여전히 현실에서 해야 할 일은 많고, 때로는 바쁜 일정을 소화해야 한다. 하지만 그 안에서도 나를 돌보는 시간을 잃지 않기로 했다. 바쁜 일상 속에서도 자연을 찾아가고, 작은 행복을 느낄 수 있는 여유를 만들기로 했다. 그것이 내가 진정으로 원하는 삶이 아닐까, 생각해본다. 그리고 그동안 지나쳤던 소중한 순간들을 더 이상 놓치지 않도록 마음에 새기며 살아가기로 결심했다.
결국, 내 삶에서 중요한 것은 내가 무엇을 이루었는지가 아니라, 내가 그 과정 속에서 어떻게 나를 돌보았는지, 내 마음을 얼마나 소중히 여겼는지가 아닐까. 그렇게 생각하며, 나는 오늘도 내일도 내 마음의 소리에 귀 기울이기로 한다.
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